Sacred Mountain

Sacred Mountain ist eine ätherische Ölmischung, kein Einzelöl – einen eigenen botanischen Namen hat sie deshalb nicht. Enthalten sind vier Öle: Schwarzfichte (Picea mariana), Idaho Riesentanne (Abies grandis), Zedernholz (Cedrus atlantica) und Ylang Ylang (Cananga odorata). Die Einzelöle werden wasserdampfdestilliert und danach zur Mischung vereint. In der deutschen Preisliste (Stand 21. September 2026) gibt es genau einen Artikel: Nummer 33319, 15 ml, Kundenpreis 70,60 Euro inklusive Mehrwertsteuer (44,5 PV) – kein 5-ml-Gebinde, keinen Roll-on, keine Plus-Variante. Für die Anwendung wichtig: Die Mischung ist unverdünnt. Auf der Haut kommen 1 bis 2 Tropfen in 10 ml Trägeröl, das sind 0,5 bis 1 Prozent und damit unter unserer Obergrenze von 3 Prozent. Augenkontakt vermeiden. Eine Sonnenkarenz ist nicht nötig, weil keine Zitrusöle enthalten sind.

Waldig und harzig: vorn das frische Grün von Fichte und Tanne, darunter ein warmes, erdiges Zedernholz-Fundament und im Kern eine zarte floral-süße Ylang-Ylang-Spur. Chemisch erklärt sich das gut – die Nadelhölzer liefern harzig-frische Monoterpene und Bornylacetat, Zedernholz bringt mit Cedrol und weiteren Sesquiterpenen die Basis, die den Duft lange trägt, und Ylang Ylang lockert die herbe Kombination auf. Unsere Fachquelle beschreibt die Mischung als aromatische Kraft der Nadelbäume, die ein Gefühl von Ermächtigung, Erdung und Schutz fördert; in unseren internen Quellen taucht dafür immer wieder das Bild der „Papa-Energie" auf – Rückendeckung, Überblick, Stärke. Das sind Beschreibungen des Dufterlebnisses, keine Wirkungsaussagen. Weil der Duft eher herb-erdig ausfällt, mögen ihn auch Menschen, denen klassisch blumige Öle zu süß sind. Angaben zu Duft und Zusammensetzung sind keine gesundheitsbezogenen Aussagen.

Im Aroma-Diffuser: 3 bis 10 Tropfen je nach Raumgröße. Fang unten an und geh erst dann höher. Ebenso einfach: direkt an der geöffneten Flasche riechen oder einen Tropfen auf ein Taschentuch geben. Auf der Haut wird verdünnt: 1 bis 2 Tropfen in 10 ml Trägeröl wie Jojoba- oder fraktioniertem Kokosöl, das entspricht 0,5 bis 1 Prozent und liegt sicher unter unserer Obergrenze von 3 Prozent. Aufgetragen wird auf Nacken, Schultern, Handgelenke oder Fußsohlen; rund um die Augen wird nichts aufgetragen. Fürs Bad gilt die Reihenfolge: 2 bis 4 Tropfen zuerst auf Bade- oder Basensalz geben und erst diese Mischung ins Wasser – Öl verbindet sich nicht mit Wasser und gehört nicht direkt in die Wanne. Eine Sonnenkarenz brauchst du nach dem Hautauftrag nicht, weil Sacred Mountain keine Zitrusöle enthält. Vor der ersten Anwendung an einer kleinen Stelle in der Armbeuge testen und 24 Stunden abwarten. Nicht zur inneren Anwendung.

Unser eigenes Buchmanuskript rät, in der Schwangerschaft frühestens ab dem zweiten Drittel und dann nur stark verdünnt (1 Prozent) und in Maßen anzuwenden, im ersten Drittel allenfalls im Diffuser. Sprich die Anwendung deshalb vorab mit Ärztin, Arzt, Hebamme oder Heilpraktikerin ab. Sprich die Anwendung ätherischer Öle in der Stillzeit vorab mit Ärztin, Arzt oder Hebamme ab. Für Kinder geben wir weder eine Altersfreigabe noch eine Dosierung aus. Alle Angaben hier gelten für Erwachsene. Bei Kindern vorher mit Kinderärztin, Kinderarzt oder Hebamme sprechen.

Nein, die Mischung ist unverdünnt. Auf dem Etikett des 15-ml-Fläschchens steht „Essential Oil Blend", ein Trägeröl wird dort nicht genannt. Sacred Mountain ist also weder ein fertiger Roll-on noch ein vorverdünntes Produkt – was für manche andere Young-Living-Mischung gilt, gilt hier gerade nicht und lässt sich nicht übertragen. Praktisch heißt das: 1 bis 2 Tropfen in 10 ml Trägeröl, das sind 0,5 bis 1 Prozent und damit deutlich unter unserer Obergrenze von 3 Prozent für Erwachsene. Trag die Mischung auf Nacken, Schultern, Handgelenke oder Fußsohlen auf; rund um die Augen wird nichts aufgetragen. Eine Sonnenkarenz ist nicht nötig, weil keine Zitrusöle enthalten sind. Alle Angaben hier gelten für Erwachsene. Und zur Einnahme: Sacred Mountain gehört zur regulären Öllinie und wird nicht eingenommen.

Naheliegend sind die Öle, die selbst in der Mischung stecken und bei uns eine eigene Seite haben: Zedernholz und Ylang Ylang. Für den Diffuser ergeben 3 Tropfen Sacred Mountain, 2 Tropfen Orange und 1 Tropfen Weihrauch eine helle Bergatmosphäre – dieses Rezept bleibt im Diffuser, denn Orange ist ein kaltgepresstes Zitrusöl, nach dessen Hautauftrag 12 bis 48 Stunden ohne direkte Sonne und ohne Solarium einzuplanen wären. Für die Haut passt Lavendel gut dazu: 6 Tropfen Sacred Mountain und 3 Tropfen Lavendel in 30 ml Jojobaöl ergeben rund 1,5 Prozent und bleiben unter unserer Obergrenze von 3 Prozent. Für unterwegs funktionieren 3 Tropfen Sacred Mountain und 2 Tropfen Zedernholz in einem 10-ml-Roll-on mit Jojobaöl – das sind 2,5 Prozent. Beachte dabei: Zedernholz steht in der Schwangerschafts-Ampelliste in der gelben Gruppe, in dieser Zeit gehört der Roller also vorher besprochen. Sacred Mountain allein braucht keine Sonnenkarenz, weil es keine Zitrusöle enthält – sobald ein Zitrusöl dazukommt, gilt dessen Regel. Vor der ersten Anwendung auf der Haut an einer kleinen Stelle in der Armbeuge testen und 24 Stunden abwarten.