Lavandula angustifolia
Das wohl vielseitigste ätherische Öl der Welt – geschätzt für seine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist seit Jahrhunderten.
Im Starter Kit enthalten
Duftprofil
Blumig, krautig, beruhigend
Duftnote
Herznote
Gewinnung
Dampfdestillation
Pflanze
Lavandula angustifolia (Echter Lavendel)
Herkunft
Südfrankreich
Anwendungsarten
Lavendel ist das Herzstück jeder ätherischen Öl-Sammlung – das Schweizer Taschenmesser unter den ätherischen Ölen. Sein blumig-krautiger Duft wird seit Jahrhunderten traditionell für Entspannung, Hautpflege und innere Ruhe eingesetzt. Eine besondere Geschichte verbindet sich mit dem französischen Chemiker René-Maurice Gattefossé: Er heilte sich nach einem Laborunfall eine schwere Verbrennung mit reinem Lavendelöl – und begründete damit die moderne Aromakunde. Kaum ein anderes Öl ist so vielseitig einsetzbar – vom Diffuser am Abend bis zur sanften Hautpflege. Wichtig: Nur echter Lavendel (Lavandula angustifolia) hat diese vielseitige Wirkung – Lavandin riecht ähnlich, wirkt aber deutlich anders und ist nicht für alle Anwendungen geeignet.
Wird traditionell zur Förderung von Entspannung und innerem Gleichgewicht eingesetzt.
Kann die Hautregeneration unterstützen und wird bei gereizter Haut geschätzt.
Viele berichten von einer beruhigenden Wirkung auf das Nervensystem, besonders am Abend.
Wird in der Aromatherapie häufig als Begleiter für die Abendroutine und zur Förderung einer entspannten Atmosphäre empfohlen.
Kann bei Insektenstichen angewendet werden und wird traditionell zur Linderung von Hautirritationen genutzt.
Konkrete Ideen, wie du Lavendel in deinen Alltag integrieren kannst.
Gib Lavendel in deinen Diffuser für eine ruhige, entspannte Atmosphäre – ideal am Abend oder in stressigen Momenten.
4–6 Tropfen im Diffuser
Verdünnt mit einem Trägeröl auf gereizte Hautstellen auftragen. Lavendel wird traditionell zur Unterstützung der Hautregeneration eingesetzt.
1–2 Tropfen mit V-6 Trägeröl
Ein paar Tropfen auf das Kopfkissen oder ein Tuch neben dem Bett – viele berichten von einem tieferen, erholsameren Schlaf.
2–3 Tropfen auf das Kissen
Mit etwas Meersalz oder Trägeröl gemischt ins Badewasser geben – ein wunderbares Ritual zum Abschalten nach einem langen Tag.
5–8 Tropfen mit Badesalz mischen
Sofort pur auf den Insektenstich auftragen – Schwellung und Juckreiz klingen erfahrungsgemäß schnell ab. Lavendel ist eines der wenigen Öle, das direkt pur auf die Haut kann.
1 Tropfen direkt auftragen
Lavendel sofort pur auf die betroffene Stelle auftragen – in den ersten zwei Stunden alle 15–30 Minuten wiederholen. Dies ist eine der ältesten und bekanntesten Anwendungen für Lavendelöl, zurückgehend auf Gattefossés Entdeckung.
1–2 Tropfen pur auftragen
Ein Tropfen Lavendel in deine Feuchtigkeitscreme oder dein Gesichtsöl gemischt kann die Haut beruhigen und pflegen.
Unser Tipp
Wenn der Kopf abends nicht abschalten will, ist Lavendel ein guter erster Schritt: ein bis zwei Tropfen in den Diffuser, etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Wer es lieber wärmer und erdiger mag, kombiniert ihn mit einem Tropfen Zedernholz.
Eine sanfte, waldige Mischung, die den Körper auf erholsamen Schlaf einstimmt.
Fruchtig-blumige Kombination für sofortige Leichtigkeit in angespannten Momenten.
Pflegende Mischung für die tägliche Anwendung – beruhigend und regenerierend.
Entdecke, in welchen Lebensbereichen Lavendel eine Rolle spielen kann.
Lavendel gilt als eines der vielseitigsten ätherischen Öle überhaupt. Sein blumig-krautiger Duft wird seit Jahrhunderten traditionell für Entspannung, Hautpflege und innere Ruhe eingesetzt. Viele nutzen ihn am Abend im Diffuser, als Kissenspray für die Nacht, im entspannenden Bad oder verdünnt zur Beruhigung gereizter Haut. Auch bei Insektenstichen wird Lavendel traditionell angewendet. Wichtig: Nur echter Lavendel (Lavandula angustifolia) ist so vielseitig einsetzbar – Lavandin riecht ähnlich, wirkt aber deutlich anders.
Gib 4 bis 6 Tropfen Lavendel in deinen Diffuser, um eine ruhige, entspannte Atmosphäre zu schaffen – ideal am Abend oder in stressigen Momenten. Wenn der Kopf abends nicht abschalten will, genügen schon ein bis zwei Tropfen etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Wer es wärmer und erdiger mag, kombiniert Lavendel mit einem Tropfen Zedernholz – eine sanfte, waldige Mischung für die Abendroutine.
Ja. Lavendel ist eines der wenigen ätherischen Öle, das in kleinen Mengen auch unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden kann – etwa 1 Tropfen direkt auf einen Insektenstich. Bei empfindlicher Haut und für die tägliche Pflege empfiehlt sich dennoch die Verdünnung: 1 bis 2 Tropfen mit einem Trägeröl wie V-6 mischen und auf gereizte Hautstellen auftragen. Augen, Ohren und Schleimhäute dabei aussparen.
Lavendel wird gern in Familien genutzt, bei Kindern gelten aber besondere Regeln: Bei Kindern unter 6 Jahren solltest du das Öl stärker verdünnen und nur äußerlich anwenden. Bei Schwangerschaft und Stillzeit hole vorher ärztlichen Rat ein. Und wie bei allen ätherischen Ölen gilt: Sie ersetzen keine medizinische Behandlung – bei gesundheitlichen Beschwerden bitte einen Arzt konsultieren.
Ja, Lavendel gehört zum Young Living Starterset, das 12 ätherische Öle plus Diffuser enthält. Damit ist er für viele der erste Berührungspunkt mit ätherischen Ölen – und ein idealer Einstieg: Kaum ein anderes Öl ist so vielseitig, vom Diffuser am Abend über das Kissenspray bis zur sanften Hautpflege. Im Set lässt er sich direkt mit passenden Ölen wie Weihrauch oder Pfefferminze kombinieren.
Wichtiger Hinweis: Die hier dargestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Ätherische Öle und verwandte Pflanzenauszüge sind keine Arzneimittel. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultiere bitte einen Arzt oder Heilpraktiker.
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