Inspiration

Inspiration ist eine Ölmischung, kein Einzelöl – einen eigenen botanischen Namen hat sie deshalb nicht. Auf dem Etikett steht unter dem Produktnamen die Herstellerzeile mit dem Wort „Essential Oil Blend" und die Menge „0.17 fl. oz. (5 ml)". Gesichert enthalten sind Geranie (Pelargonium graveolens), Ylang Ylang (Cananga odorata), Königlich Hawaiianisches Sandelholz (Santalum paniculatum), Schwarzfichte (Picea mariana) und Vetiver (Vetiveria zizanioides). Drei Punkte gehören unmittelbar dazu. Erstens: Vetiver steht in der Schwangerschafts-Ampelliste in der roten Stufe „stark abgeraten" – in der Schwangerschaft lassen wir Inspiration deshalb weg, in der Stillzeit stellen wir sie ebenfalls zurück. Zweitens: Nach einem Hautauftrag gehören mindestens 12 Stunden ohne direkte Sonne dazu, bei intensiver Sonne oder Solarium bis zu 48. Drittens: Auf der Haut wird Inspiration immer verdünnt angewendet; unsere Obergrenze liegt bei 3 Prozent, das sind 6 Tropfen auf 10 ml Trägeröl. Ein Trägeröl ist in der Mischung selbst nicht enthalten.

Am einfachsten aromatisch: 1 Tropfen auf ein Taschentuch geben und zwei, drei ruhige Atemzüge nehmen, oder 4 bis 6 Tropfen in das Wasser des Aroma-Diffusers. Für die Haut wird verdünnt: 1 Tropfen Inspiration in 1 Teelöffel (etwa 5 ml) Trägeröl ergibt 1 Prozent, gerechnet mit 20 Tropfen auf 1 Milliliter; unsere Obergrenze liegt bei 3 Prozent, also 6 Tropfen auf 10 ml. Aufgetragen wird nur an Stellen, die vom Gesicht wegführen: Handgelenke, Nacken, Fußsohlen oder entlang der Wirbelsäule. Stirn, Schläfen, Scheitel und Ohren lassen wir weg, weil rund um die Augen kein ätherisches Öl aufgetragen wird. Wichtig nach jedem Hautauftrag: mindestens 12 Stunden keine direkte Sonne auf den behandelten Stellen, bei intensiver Sonne oder Solarium bis zu 48 Stunden. Vor der ersten Anwendung an einer kleinen Stelle in der Armbeuge testen und 24 Stunden abwarten; nicht auf gereizte oder verletzte Haut. Nicht zur inneren Anwendung. In der Schwangerschaft und in der Stillzeit bleibt die Mischung bei uns im Schrank, und für Kinder nennen wir keine Dosierung – weil uns keine Altersfreigabe vorliegt, diffundieren wir sie auch nicht in Räumen, in denen Kinder sind.

Wir raten davon ab. Enthalten ist mit Vetiver ein Öl, das in der roten Stufe „stark abgeraten" steht. Rot heißt: kein Diffuser, kein Trägeröl, keine Ausnahme aus Neugier, die ganze Schwangerschaft über. Dasselbe gilt vorsorglich bei Kinderwunsch und wenn eine Schwangerschaft möglich wäre. Zwei weitere der fünf gesicherten Bestandteile – Ylang Ylang und Geranie – führen wir in der Schwangerschaft unter „mit Vorsicht"; das ändert an unserer Empfehlung nichts, gehört aber zum vollständigen Bild. In der Stillzeit lassen wir Inspiration weg. Sprich die Anwendung ätherischer Öle in Schwangerschaft und Stillzeit vorab mit Ärztin, Arzt, Hebamme oder Heilpraktikerin ab. Die vollständige Liste mit allen vier Stufen findest du in unserer Anwendungswelt Schwangerschaft, im Abschnitt über die nicht empfohlenen Öle; die Übersicht auf der Elternseite ist bewusst eine Auswahl und führt weder diese Mischung noch Vetiver.

Alle Angaben hier gelten für Erwachsene. Eine Abgrenzung hilft dabei: Inspiration gehört nicht zur KidScents- oder Seedlings-Kinderlinie. Deren Roll-ons sind fertig verdünnte Produkte mit eigener Zweckbestimmung und eigenen Altersangaben; Inspiration ist eine unverdünnte Ölmischung im 5-ml-Fläschchen, und die Regeln jener Linien lassen sich darauf nicht übertragen. Dazu kommt: Mindestens ein Bestandteil, Vetiver, steht in der Schwangerschafts-Ampelliste in der roten Stufe. In der Schwangerschaft und in der Stillzeit lassen wir die Mischung deshalb weg. Für den Fall, dass sie im Haushalt verwendet wird: Nach einem Hautauftrag gehören mindestens 12 Stunden ohne direkte Sonne dazu, bei intensiver Sonne oder Solarium bis zu 48. Auf der Haut wird sie ausschließlich verdünnt angewendet, unsere Obergrenze liegt bei 3 Prozent. Und im Diffuser gilt dasselbe wie überall auf dieser Seite: Ohne Altersfreigabe diffundieren wir die Mischung nicht in Räumen, in denen Kinder sind. Das Fläschchen gehört außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt. Wer Inspiration dennoch im Zusammenhang mit Kindern oder Jugendlichen einsetzen möchte, bespricht das vorher ärztlich.

Inspiration gibt es in genau einem Gebinde: Artikelnummer 36882, 5 ml. In der deutschen Preisliste mit Stand 21. September 2026 liegt der Preis bei 51,03 Euro inklusive Mehrwertsteuer (32 PV). Bei einem so kleinen Fläschchen ist der Milliliterpreis die ehrlichere Zahl: Das sind 10,21 Euro je Milliliter und, gerechnet mit 20 Tropfen auf 1 Milliliter, rund 0,51 Euro je Tropfen. Eine größere Flasche, einen fertigen Roll-on oder eine Küchenfassung aus der Plus-Linie gibt es davon nicht. Weil die Mischung unverdünnt in der Flasche steht, reicht sie im Alltag lange: Für den Diffuser sind es 4 bis 6 Tropfen – und weil uns keine Altersfreigabe vorliegt, diffundieren wir die Mischung nicht in Räumen, in denen Kinder sind. Für Erwachsene sind es auf der Haut 1 Tropfen auf 1 Teelöffel (etwa 5 ml) Trägeröl, was 1 Prozent ergibt; unsere Obergrenze auf der Haut liegt bei 3 Prozent, also 6 Tropfen auf 10 ml. Für Kinder nennen wir keine Dosierung. Drei Dinge gehören zur Kaufentscheidung dazu, und wir stellen sie bewusst neben den Preis. Die Mischung enthält mit Vetiver mindestens ein rot geführtes Öl – in Schwangerschaft und Stillzeit lassen wir sie deshalb weg, und für Kinder nennen wir keine Dosierung. Und nach einem Hautauftrag sind mindestens 12 Stunden ohne direkte Sonne einzuplanen, bei intensiver Sonne oder Solarium bis zu 48. Wer nach diesen drei Punkten zu dem Schluss kommt, dass dieses Fläschchen gerade nicht das richtige ist, hat die Seite genau richtig gelesen.

Die Mischung hieß ursprünglich „Prayer and Meditation" und wurde 1992 in Inspiration umbenannt. Als Grund nennt unsere Fachquelle, dass sich der alte Name nicht in asiatische Sprachen übersetzen ließ. Auch sonst gilt für diese Seite: Unsere Fachquelle ist das „Nachschlagewerk für ätherische Öle" von Seeds of Thyme und Pro-Vita-Oleum, ein Buch, das ausdrücklich nicht von Young Living stammt und auch nicht von dort unterstützt wird. Mit Vetiver enthält die Mischung mindestens ein Öl, das in der Schwangerschafts-Ampelliste in der roten Stufe steht – in Schwangerschaft und Stillzeit lassen wir sie deshalb weg, für Kinder nennen wir keine Dosierung, und nach einem Hautauftrag gehören mindestens 12 Stunden ohne direkte Sonne dazu, bei intensiver Sonne oder Solarium bis zu 48.