
Schoko-Minz-Aufstrich
After Eight zum Frühstück? Mit diesem cremigen Schoko-Minz-Aufstrich wird dieser Traum wahr. Frischkäse trifft Kakao und Honig, und ein Tropfen Peppermint+ sorgt für den unverwechselbaren Minz-Kick.


Peppermint+
MinzigIntensiv minzig und erfrischend. Gibt dem Schoko-Aufstrich einen unwiderstehlichen After-Eight-Charakter.
Zutaten
- 200g Frischkäse
- 3 EL Kakaopulver (ungesüßt)
- 3 EL Honig
- 1 Prise Salz
Young Living Plus-Öle
- +1 Tropfen Peppermint+
Zubereitung
- 1
Frischkäse in einer Schüssel glatt rühren.
- 2
Kakaopulver und Honig hinzufügen und gründlich verrühren, bis eine gleichmäßige, schokoladige Masse entsteht.
- 3
1 Tropfen Peppermint+ dazugeben und gut einarbeiten.
- 4
Eine Prise Salz untermischen – das hebt den Schokoladengeschmack hervor.
- 5
Probieren und bei Bedarf mit mehr Honig nachsüßen.
- 6
In ein Glas füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Hält sich 3-4 Tage.
Öl-Tipp
Peppermint+ ist sehr intensiv – ein Tropfen reicht für 200g Aufstrich völlig aus. Wer es dezenter mag, nimmt die Zahnstocher-Methode. Besonders lecker auf warmem Toast oder Pancakes.
Verwende ausschließlich Young Living Plus-Öle (Lebensmittelqualität) zum Kochen. Nicht alle ätherischen Öle sind zum Verzehr geeignet. Beachte die Hinweise auf dem Etikett.
Alle Rezepte mit ätherischen Ölen
58 Rezeptideen – von schneller Alltagsküche bis zum besonderen Sonntagsessen. Alle mit der Plus-Linie von Young Living.
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Ein Tropfen genügt
29 Seiten für die Küche: die Umrechnung von „ein Teelöffel Kräuter“ auf „ein Tropfen“, der Pairing-Kompass für alle Küchen-Öle – und die Antwort auf die Frage, mit welchen drei du anfängst.
- Die Umrechnungstabelle: wie viele Tropfen ersetzen Zitrone, Kräuter, Gewürze
- Der Pairing-Kompass: welches Öl zu welchem Gericht passt
- Dein Starter-Trio – die Antwort auf „mit welchen drei fange ich an?“
- Küchenkarte zum Ausdrucken – alles Wichtige auf einer Seite

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