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Sommer & Grillen

Nudelsalat mit Basil+ & Lemon+

Der perfekte Nudelsalat für warme Tage, Grillabende und Sommerfeste. Frisches Basilikum-Aroma und eine zitrische Note machen ihn zu etwas Besonderem – ganz ohne welke Kräuter.

20 Minuten
4 Portionen
Basil+, Lemon+
Nudelsalat mit Basil+ & Lemon+ – Rezept mit ätherischen Ölen von Young Living
Basil+ – Young Living Plus ätherisches Öl

Basil+

Kräuterig

Aromatisch und kräuterig. Verleiht dem Nudelsalat ein intensives Basilikum-Aroma – gleichmäßig verteilt in jedem Bissen.

Lemon+ – Young Living Plus ätherisches Öl

Lemon+

Zitrisch

Frische Zitrusnote, die den Salat leicht und sommerlich macht – perfekt für warme Tage.

Zutaten

  • 300g Fusilli
  • 200g Kirschtomaten
  • 100g Oliven (entsteint)
  • 125g Mozzarella
  • 1 Handvoll Rucola
  • 2 EL Pinienkerne
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico
  • Salz und Pfeffer

Young Living Plus-Öle

  • +Zahnstocher-Methode: 1x Basil+ ins Dressing
  • +Zahnstocher-Methode: 1x Lemon+ ins Dressing

Zubereitung

  1. 1

    Fusilli nach Packungsanleitung al dente kochen, abgießen und abkühlen lassen.

  2. 2

    Kirschtomaten halbieren, Oliven in Ringe schneiden, Mozzarella in kleine Stücke zupfen.

  3. 3

    Pinienkerne ohne Öl in einer Pfanne goldbraun rösten.

  4. 4

    Für das Dressing: Olivenöl und Balsamico verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit einem Zahnstocher je einmal in Basil+ und Lemon+ tauchen und ins Dressing rühren.

  5. 5

    Nudeln mit Tomaten, Oliven, Mozzarella und Rucola vermengen, Dressing unterheben.

  6. 6

    Mit gerösteten Pinienkernen bestreuen und servieren.

Öl-Tipp

Basil+ sorgt für ein intensives Basilikum-Aroma, das sich gleichmäßig im ganzen Salat verteilt. Lemon+ bringt die frische Zitrusnote, die den Salat leicht und sommerlich macht.

Verwende ausschließlich Young Living Plus-Öle (Lebensmittelqualität) zum Kochen. Nicht alle ätherischen Öle sind zum Verzehr geeignet. Beachte die Hinweise auf dem Etikett.

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