Joghurt mit Minze
Erfrischend, leicht und in unter 5 Minuten fertig: Griechischer Joghurt mit einem Hauch Peppermint+ ist das perfekte Frühstück für warme Tage – oder wenn es morgens schnell gehen muss.
Peppermint+
Frisch-KühlendIntensiv kühlend und erfrischend. Peppermint+ gibt dem Joghurt eine belebende Minznote – perfekt für einen frischen Start in den Tag.
Zutaten
- 200g griechischer Joghurt
- 1 EL Honig
- 3 EL Granola
- Eine Handvoll frische Beeren (Blaubeeren, Himbeeren)
Young Living Plus-Öle
- +Zahnstocher-Methode: Zahnstocher in Peppermint+ tauchen und durch den Joghurt rühren
Zubereitung
- 1
Griechischen Joghurt in eine Schüssel geben.
- 2
Mit der Zahnstocher-Methode Peppermint+ einarbeiten: Zahnstocher kurz in die Flasche tauchen und durch den Joghurt rühren.
- 3
Honig darüber träufeln und kurz vermengen.
- 4
Mit Granola und frischen Beeren toppen.
- 5
Sofort genießen – am besten auf dem Balkon oder im Garten.
Öl-Tipp
Peppermint+ ist sehr intensiv – die Zahnstocher-Methode ist hier ideal. Ein ganzer Tropfen wäre zu viel! Das Ergebnis: Ein kühlend-frischer Joghurt, der den Gaumen belebt.
Verwende ausschließlich Young Living Plus-Öle (Lebensmittelqualität) zum Kochen. Nicht alle ätherischen Öle sind zum Verzehr geeignet. Beachte die Hinweise auf dem Etikett.
Alle Rezepte mit ätherischen Ölen
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Ein Tropfen genügt
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