Ätherisches Öl
Myrte
Myrtus communis
Frisch und belebend, deutlich in Richtung Eukalyptus – nur weicher. Myrte ist der milde Ton aus einer Familie sehr kräftiger Öle.
- Diffuser · Topisch

Myrtenöl (Myrtle)
5 ml · Artikelnummer 33326
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Auf einen Blick
- Duftprofil
- Frisch, belebend, eukalyptusähnlich – weicher, mit harzig-nadeliger Grundierung (die Duftnote ist unsere redaktionelle Einordnung, keine Herstellerangabe)
- Duftnote
- Kopfnote
- Gewinnung
- Wasserdampfdestillation aus den Blättern
- Pflanze
- Myrte (Myrtus communis), immergrüner Mittelmeerstrauch
- Herkunft
- Tunesien und Marokko
- Anwendungsarten
- Diffuser
- Topisch
Was Myrte besonders macht
Die Myrte ist ein großer, aromatischer, immergrüner Strauch aus dem Mittelmeerraum und gehört botanisch zu den Myrtengewächsen (Myrtaceae) – derselben Pflanzenfamilie wie Eukalyptus, Teebaum und der Nelkenbaum. Gewonnen wird das ätherische Öl per Wasserdampfdestillation aus den Blättern, nicht aus Blüte oder Beere; das Öl, auf das sich diese Seite bezieht, stammt aus Tunesien und Marokko. Den Duft prägen Alpha-Pinen mit 16 bis 60 Prozent und 1,8-Cineol mit 14 bis 40 Prozent, dazu Limonen mit 4 bis 18 Prozent und Myrtenylacetat in Spuren bis 20 Prozent – eine Zusammensetzung, die erklärt, warum Myrte frisch und belebend riecht und dabei deutlich an Eukalyptus erinnert, zugleich aber runder und harzig-nadelig grundiert bleibt. Genau darin liegt ihre Rolle: Sie ist die weichere Schwester des Eukalyptus. Kulturgeschichtlich reicht die Myrte weit zurück – in der griechischen Mythologie wird sie mit Liebe, Fruchtbarkeit, Frieden und Jugend in Verbindung gebracht, und biblische Verweise führen den Myrtenbaum als Symbol für Verheißung, Segen und Überfluss (Jesaja 41,19; Sacharja 1,8). Bei Young Living gehört sie deshalb zur Kollektion der Bibelöle („Oils of Ancient Scripture") und war zugleich eines der dreizehn Öle, mit denen D. Gary Young nach seiner ersten Frankreichreise zurückkehrte – sie zählt also zum Gründungsbestand des Unternehmens. Heute steckt sie unter anderem in den Mischungen R.C. und Purification. Nicht zu verwechseln ist sie mit zwei Nachbarn im Regal: Myrrhe (Commiphora myrrha) ist ein Harz und ein völlig anderes Öl, Zitronenmyrte (Backhousia citriodora) eine andere Pflanze mit hellgrünem Etikett. Diese Seite beschreibt ausschließlich Myrtus communis in der 5-ml-Flasche.
- Der Duft ist frisch und belebend und geht deutlich in Richtung Eukalyptus – viele beschreiben ihn als klar und aufweckend, dabei aber spürbar weicher als den seines bekannteren Verwandten.
- Wird traditionell im Diffuser eingesetzt, wenn ein Raum frisch und klar wirken soll. Das ist die Kernanwendung dieses Öls.
- Gilt als eines der milderen Öle und wird für den Diffuser im Kinderzimmer genannt – neben Lavendel und Weihrauch. Sparsam dosiert und im Intervall.
- Wird traditionell in der Naturkosmetik verwendet: verdünnt in einem Körper- oder Gesichtsöl, geschätzt für ein gepflegtes Hautgefühl.
- Ein Öl mit langer kultureller Linie: In der griechischen Mythologie steht die Myrte für Liebe, Frieden und Jugend, und der Myrtenbaum zählt zu den in der Bibel genannten Pflanzen – bei Young Living ist sie deshalb Teil der Bibelöl-Kollektion.
6 Anwendungen für Myrte
Konkrete Ideen, wie du Myrte in deinen Alltag integrieren kannst.
Klarer Start in den Tag
Gib Myrte morgens in den Diffuser, wenn der Raum frisch und klar wirken soll – im Bad, in der Küche oder am Schreibtisch. Der Duft ist präsent, ohne zu drängen, und deshalb auch dann gut verträglich, wenn Eukalyptus vielen im Haushalt zu kräftig ist.
3–5 Tropfen im Diffuser
Kurz innehalten
Öffne die Flasche, halte sie einige Zentimeter unter die Nase und nimm zwei, drei ruhige Atemzüge. Ein unkomplizierter Weg, sich zwischendurch einen Moment zu nehmen – ganz ohne Hautkontakt und deshalb auch unterwegs möglich.
direkt aus der Flasche inhalieren
Verdünnt auf Nacken und Fußsohlen
Mische 2 Tropfen Myrte in 10 ml Trägeröl (etwa 1 Prozent) und trage die Mischung auf Nacken, Handgelenke oder Fußsohlen auf. Die Fußsohlen gelten als die unempfindlichste Auftragsstelle. Rund um die Augen wird nichts aufgetragen. Pur kommt Myrte nicht auf die Haut – dazu unten mehr.
2 Tropfen auf 10 ml Trägeröl
Pflegendes Körper- oder Gesichtsöl
Für die tägliche Pflege 3 Tropfen Myrte in 30 ml Trägeröl geben – etwa Jojoba-, Argan- oder Olivenöl. Der frische, leicht harzige Duft wird in der Naturkosmetik seit Langem geschätzt. Bei empfindlicher Haut vorher an einer kleinen Stelle in der Armbeuge testen und 24 Stunden abwarten.
3 Tropfen auf 30 ml Trägeröl
Sanfter Diffuser-Moment im Kinderzimmer
Myrte gehört zu den Ölen, die für den Diffuser im Kinderzimmer genannt werden. Wenn du sie dort einsetzt: sehr sparsam dosieren, den Diffuser im Intervall-Modus laufen lassen, ihn nicht direkt neben das Bett stellen und zum Einschlafen ausschalten. Bei Babys und Kleinkindern gehört der Diffuser zusätzlich weit weg vom Kopfende – Myrte ist cineolreich, und der Nebel soll dem Gesicht nicht direkt entgegenkommen. Sprich die Anwendung bei kleinen Kindern vorher mit der Kinderärztin oder der Hebamme ab.
1–2 Tropfen im Diffuser, im Intervall
Frische im Schrank
Gib 2 Tropfen Myrte auf ein Baumwolltuch und lege es in den Wäsche- oder Kleiderschrank. Der Duft hält sich einige Tage und wirkt deutlich ruhiger als der von Zitrusölen. Ätherisches Öl nie direkt auf Textilien tropfen – es kann Flecken hinterlassen.
2 Tropfen auf ein Baumwolltuch
Alle Anwendungen
Eine Flasche, sechs Wege.
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Myrte im Alltag: die passenden Momente

Der erste Moment am Morgen
- In der Schwangerschaft gelten für einige Öle eigene Regeln — schau vor der Anwendung in unsere Ampel-Übersicht.
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Unser Tipp
Myrte ist das Öl für alle, denen Eukalyptus zu scharf ist. Riech beide einmal nebeneinander: Die Verwandtschaft erkennt man sofort, aber Myrte kommt ohne die kühle Spitze aus und bleibt weicher im Raum. Fang im Diffuser trotzdem sparsam an – 3 bis 5 Tropfen genügen für den Einstieg, nach oben lässt sich immer noch gehen. Und ein Hinweis für den Einkauf: Achte auf das dunkelgrüne Etikett mit dem Wort „Myrtle" und die Angabe 5 ml.
Beliebte Mischungen mit Myrte
„Klare Frische“
Helle Diffuser-Mischung für den Vormittag – Zitrone bringt Leichtigkeit, Weihrauch gibt Tiefe, Myrte hält beides zusammen. Diese Mischung bleibt im Diffuser und kommt nicht auf die Haut: Kaltgepresste Zitrusöle machen die Haut vorübergehend lichtempfindlich, nach dem Auftragen sind 12 bis 48 Stunden ohne direkte Sonne und ohne Solarium einzuplanen.
- Myrte3 Tropfen
- Zitrone2 Tropfen
- Weihrauch1 Tropfen
„Winterwald“
Nadelig-harzige Diffuser-Mischung für kalte Monate. Kiefer bringt die Waldnote, Zedernholz die warme Basis, Myrte die frische, weiche Spitze darüber – zusammen riecht das wie ein Spaziergang zwischen Nadelbäumen.
- Myrte3 Tropfen
- Kiefer2 Tropfen
- Zedernholz2 Tropfen
„Weiches Körperöl“
Für die Hautpflege: die Tropfen in 30 ml Trägeröl geben (Jojoba, Argan oder Olivenöl) – das entspricht rund 1 Prozent. Lavendel nimmt der Myrte die frische Kante und macht den Duft rund. In einer dunklen Glasflasche aufbewahren und innerhalb weniger Monate aufbrauchen; auf gereizter Haut pausieren.
- Myrte3 Tropfen
- Lavendel3 Tropfen
Sicherheitshinweise
- Myrte kommt nicht pur auf die Haut. Vor dem Auftragen mit einem Trägeröl verdünnen – als Richtwert 2 Tropfen auf 10 ml Trägeröl (etwa 1 Prozent), bei empfindlicher Haut entsprechend weniger. Unsere Obergrenze für Erwachsene liegt bei 3 Prozent, also 6 Tropfen auf 10 ml; darüber gehen wir nicht. Bei erstmaliger Anwendung an einer kleinen Hautstelle testen und 24 Stunden abwarten.
- Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden – rund um die Augen wird kein ätherisches Öl aufgetragen. Brennt Öl auf der Haut, hilft ein fettes Pflanzenöl (zum Beispiel Oliven- oder Kokosöl); Wasser verschlimmert es, weil Öl und Wasser sich nicht verbinden, und Milch ist ebenfalls ungeeignet. Ist etwas ins Auge geraten, gilt dasselbe: nicht mit Wasser spülen, sondern ein fettes Pflanzenöl verwenden. Ruf zusätzlich den Giftnotruf 030 19240 an und folge dessen Anweisungen.
- Sprich die Anwendung in der Schwangerschaft vorher mit Ärztin, Hebamme oder Heilpraktikerin ab. Dasselbe gilt für die Stillzeit.
- Im Diffuser: Myrte gilt als eines der milderen Öle und wird für das Kinderzimmer genannt – sparsam dosiert, im Intervall-Modus, nicht direkt neben dem Bett und zum Einschlafen ausgeschaltet. Wer Myrte bei einem Kind auf die Haut bringen möchte, bespricht das vorher mit Kinderärztin oder Hebamme; die Fußsohlen gelten dabei als sicherste Auftragsstelle. Und weil Myrte 1,8-Cineol enthält, bleibt sie wie andere cineolreiche Öle bei Babys und Kleinkindern vom Gesicht und vom Nasenbereich weg.
- Achte bei den Mischungen auf dieser Seite auf Haustiere: „Winterwald" enthält Kiefer, „Klare Frische" enthält Zitrone – und Nadel- wie Zitrusöle zählen für Katzen zu den Ölen, die gemieden werden sollen, Kiefer zusätzlich für Hunde. In Räumen, in denen eine Katze lebt, diffundieren wir diese beiden Mischungen nicht. Myrte allein: Tür offen lassen, sparsam dosieren, Fläschchen außer Reichweite.
- Nicht zur internen Anwendung geeignet. Myrte wird bei uns ausschließlich aromatisch im Diffuser oder verdünnt auf der Haut verwendet. Ätherische Öle ersetzen keine medizinische Behandlung; bei gesundheitlichen Beschwerden ärztlichen Rat einholen.
- Myrte hat einen sehr niedrigen Flammpunkt von etwa 38 Grad und gilt damit als leicht entzündlich. Bewahre die Flasche kühl, dunkel und fest verschlossen auf – nicht neben Herd, Heizung oder auf der Fensterbank in der Sonne – und außerhalb der Reichweite von Kindern. Für Myrte selbst ist keine Photosensibilität bekannt; sobald du sie aber mit kaltgepressten Zitrusölen mischst, gilt deren Sonnenregel für die ganze Mischung.
Passt gut zu
Myrte in der Praxis
Entdecke, in welchen Lebensbereichen Myrte eine Rolle spielen kann.
Häufige Fragen zu Myrte
Wofür wird Myrte verwendet?
Myrte wird vor allem für ihren frischen, belebenden Duft geschätzt – die Anwendung im Diffuser ist bei uns der Kern. Sie ist außerdem ein wichtiger Mischungsbestandteil: Sowohl in R.C. als auch in Purification steckt Myrte, und viele lernen sie überhaupt erst über diese fertigen Mischungen kennen. Ein zweiter Einsatzbereich ist die Naturkosmetik: verdünnt in einem Körper- oder Gesichtsöl wird Myrte für ein gepflegtes Hautgefühl verwendet. Und schließlich hat sie eine kulturelle Rolle – als eine der neun Sorten der Bibelöl-Kollektion und als eines der dreizehn Gründungsöle von Young Living.
Wie riecht Myrte – und wie unterscheidet sie sich von Eukalyptus, Myrrhe und Zitronenmyrte?
Myrte riecht frisch und belebend, deutlich in Richtung Eukalyptus – kein Zufall, beide gehören zu den Myrtengewächsen. Der Unterschied liegt in der Härte: Myrte ist weicher, runder und hat unter der Frische eine harzig-nadelige Grundierung. Wer Eukalyptus als zu scharf empfindet, kommt mit Myrte meist besser zurecht. Verantwortlich für das Profil sind vor allem Alpha-Pinen (16 bis 60 Prozent) und 1,8-Cineol (14 bis 40 Prozent). Klar zu trennen sind drei ähnlich klingende Namen: Myrrhe (Commiphora myrrha) ist ein Harz mit warmem, erdigem Duft und ein ganz anderes Öl. Zitronenmyrte (Backhousia citriodora, „Lemon Myrtle") ist eine australische Pflanze mit zitroniger Note, hellgrünem Etikett und eigenem Preis. Myrte selbst erkennst du am dunkelgrünen Etikett mit „Myrtle" und der Angabe 5 ml. Ein Hinweis zur Einordnung als Kopfnote: Die Einstufung ist unsere redaktionelle Einschätzung aus der leichtflüchtigen Zusammensetzung, keine Herstellerangabe.
Wie verdünne ich Myrte richtig?
Myrte kommt nicht pur auf die Haut, sondern wird vor dem Auftragen mit einem Trägeröl verdünnt. Unser Alltagswert sind 2 Tropfen auf 10 ml Trägeröl – das entspricht etwa 1 Prozent und reicht für die meisten Anwendungen. Die Obergrenze für Erwachsene liegt bei 3 Prozent, also 6 Tropfen auf 10 ml; darüber gehen wir nicht. Als Trägeröl eignen sich Jojoba-, Argan- oder Olivenöl.
Ist Myrte in der Schwangerschaft oder Stillzeit geeignet?
Sprich die Anwendung in Schwangerschaft und Stillzeit vorher mit Ärztin, Arzt, Hebamme oder Heilpraktikerin ab und arbeite im Zweifel zunächst nur im Diffuser, sparsam dosiert und bei guter Belüftung. Die beiden Mischungen, in denen Myrte steckt, sind eigenständig zu bewerten: R.C. und Purification stehen in der Gruppe „nicht empfohlen".
Ist Myrte für Kinder geeignet – und womit lässt sie sich kombinieren?
Myrte gilt als eines der milderen Öle und wird für das Kinderzimmer genannt – gemeinsam mit Lavendel und Weihrauch. Praktisch heißt das: im Diffuser sparsam dosieren, Intervall-Modus nutzen, zum Einschlafen ausschalten, bei Babys und Kleinkindern vom Gesicht und vom Nasenbereich wegbleiben – Myrte enthält 1,8-Cineol – und die Anwendung vorab mit Kinderärztin oder Hebamme besprechen. Zum Kombinieren: Myrte harmoniert gut mit Lavendel, mit Nadelölen wie Kiefer und Zedernholz sowie mit hellen Zitrusdüften. Für den Vormittag eignet sich „Klare Frische" aus 3 Tropfen Myrte, 2 Tropfen Zitrone und 1 Tropfen Weihrauch – wegen des Zitronenanteils bleibt sie im Diffuser. Für kalte Monate ist „Winterwald" aus 3 Tropfen Myrte, 2 Tropfen Kiefer und 2 Tropfen Zedernholz die runde Variante. Und für die Hautpflege – bei Erwachsenen – lässt sich ein Körperöl aus je 3 Tropfen Myrte und Lavendel in 30 ml Trägeröl anrühren.
Wichtiger Hinweis: Die hier dargestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Ätherische Öle und verwandte Pflanzenauszüge sind keine Arzneimittel. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultiere bitte einen Arzt oder Heilpraktiker.
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